¨

tanec

Ukázkové online lekce zdarma

 6,515 počet zhlédnutí

 6,515 počet zhlédnutí Ukázkové online lekce zdarma Od 9. ledna 2023 se můžete těšit na ukázkové online lekce zdarma a to jak orientálního tance, tak latino fit a jak pro začátečnice, tak i pro mírně pokročilé.  Každý týden bude jedna ukázková lekce. Jedná se o první lekce z tříměsíčních online kurzů s hodinovou lekcí týdně, které budou …

Ukázkové online lekce zdarma Pokračovat ve čtení »

Taneční adventní kalendář

 2,360 počet zhlédnutí

 2,360 počet zhlédnutí Taneční adventní kalendář Zpříjemněte si čekání na Vánoce tancem Nechte se každý den od 1. do 24. prosince obdarovat krátkou lekcí orientálních a latinsko-amerických tanců. Jak to bude probíhat Každý den vám přijde email s odkazem na lekci, kterou najdete na webu v členské sekci, kde se vám budou postupně odemykat. Lekce, podle …

Taneční adventní kalendář Pokračovat ve čtení »

Bonus: Přednáška Tanec rozvíjí ženství

 636 počet zhlédnutí

 636 počet zhlédnutí Bonus: Záznam z přednášky Tanec rozvíjí ženství Poslechněte si záznam z 60 min. přednášky Tanec rozvíjí ženství, která zazněla na online konferenci pro ženy Sama sebou. Dne 27.4.2022 zazněla má přednáška na téma Tanec rozvíjí ženství na online konferenci pro ženy Sama sebou, která běžela celý týden od 25.4. do 1.5. a kde …

Bonus: Přednáška Tanec rozvíjí ženství Pokračovat ve čtení »

Video sestřih hubnutí tancem po kortikoidech

 561 počet zhlédnutí

 561 počet zhlédnutí Videosestřih: Má taneční proměna aneb Jak jsem hubla tancem po kortikoidech Díky tanci jsem zhubla a vytvarovala se mi postava a opět jsem si vybudovala fyzičku. Také jsem rozhýbala částečně nepohyblivou ruku. V době jarních opatření 2020 jsem začala natáčet videa orientálního tance, kdy jsem dělala taneční výzvu a hubla při tom po …

Video sestřih hubnutí tancem po kortikoidech Pokračovat ve čtení »

Darujte tanec pod stromeček

 1,472 počet zhlédnutí

 1,472 počet zhlédnutí Darujte tanec pod stromeček Přemýšlíte, co darovat své ženě či kamarádce pod stromeček? Ženy, přemýšlíte, co si nechat nadělit k Vánocům? Přemýšlíte, co darovat svým blízkým pod stromeček? Udělejte radost své ženě či kamarádce. Darujte jí taneční online kurzy pro ženy dle jejího výběru formou dárkového poukazu.  Může objevit kouzlo orientálního tance a cítit se žensky …

Darujte tanec pod stromeček Pokračovat ve čtení »

Rozhovor o léčení ženství skrze tanec

 1,176 počet zhlédnutí

 1,176 počet zhlédnutí Rozhovor o léčení ženství skrze tanec Poslechněte si další rozhovor, který se konal v pondělí 20.9.2021 v mé facebookové skupině Tančíme s Nadirou, tentokrát o tanci a jeho benefitech, o mé taneční cestě i o léčení ženství skrze tanec. Naďa Nadira LankováJmenuji se Nadira, což znamená vzácná, drahocenná. Jsem tanečnice tělem, srdcem i duší. Tanec je mou …

Rozhovor o léčení ženství skrze tanec Pokračovat ve čtení »

Taneční online kurzy pro ženy

 16,027 počet zhlédnutí

 16,027 počet zhlédnutí Zimní taneční online kurzy pro ženy Nové online kurzy začínají 12. ledna 2022 a potrvají do 24. března 2022. Chcete si zatančit, ale nemáte aktuálně kde? Chcete zhubnout? Chcete vytvarovat a zpevnit postavu? Chcete si zvýšit sebevědomí a cítit se dobře ve svém těle? Chcete se odreagovat v této době a zpříjemnit si …

Taneční online kurzy pro ženy Pokračovat ve čtení »

Video: Odpovědi na vaše dotazy k online kurzům

 907 počet zhlédnutí

 907 počet zhlédnutí Odpovídám na nejčastější otázky, které mi chodí k online kurzům Naďa Nadira LankováJmenuji se Nadira, což znamená vzácná, drahocenná. Jsem tanečnice tělem, srdcem i duší. Tanec je mou celoživotní vášní. Ráda vám ukážu jak v sobě probudit vnitřní bohyni tancem, jak rozvinout ženskost a mít z ní radost. Jsem profesionální tanečnice, vicemistryně ČR v bellydance 2013, semifinalistka Miss Orient 2011, tanečnice, která tančí celý …

Video: Odpovědi na vaše dotazy k online kurzům Pokračovat ve čtení »

Proč tančit má ještě větší smysl než kdy jindy

 823 počet zhlédnutí

 823 počet zhlédnutí Proč teď tančit má ještě větší smysl než kdy jindy Kdo má teď náladu vůbec tancovat?! Dostala jsem komentář, na který stojí za to odpovědět. Tady je má odpověď: Naďa Nadira LankováJmenuji se Nadira, což znamená vzácná, drahocenná. Jsem tanečnice tělem, srdcem i duší. Tanec je mou celoživotní vášní. Ráda vám ukážu jak …

Proč tančit má ještě větší smysl než kdy jindy Pokračovat ve čtení »

Video: Mé neuvěřitelné taneční zážitky

 1,097 počet zhlédnutí

 1,097 počet zhlédnutí Mé neuvěřitelné taneční zážitky Poslechněte si rozhovor o mých neuvěřitelných tanečních zážitcích aneb ze života profesionální tanečnice, která umí skoro všechny tance světa a tančí po světě. Naďa Nadira LankováJmenuji se Nadira, což znamená vzácná, drahocenná. Jsem tanečnice tělem, srdcem i duší. Tanec je mou celoživotní vášní. Ráda vám ukážu jak v sobě …

Video: Mé neuvěřitelné taneční zážitky Pokračovat ve čtení »

Rozhovor o tanci, mé taneční cestě a online kurzech

 846 počet zhlédnutí

 846 počet zhlédnutí Rozhovor se mnou o tanci, mé taneční cestě a online kurzech Poslechněte si záznam z lednového rozhovoru o mé taneční cestě a také i o tom, jak jsem přešla na online výuku a otevřela tříměsíční online kurzy. Naďa Nadira LankováJmenuji se Nadira, což znamená vzácná, drahocenná. Jsem tanečnice tělem, srdcem i duší. Tanec …

Rozhovor o tanci, mé taneční cestě a online kurzech Pokračovat ve čtení »

Minikurz orientálního tance s mini lekcí na každý den

 3,558 počet zhlédnutí

 3,558 počet zhlédnutí Minikurz orientálního tance Chcete si zatančit, ale nemáte čas? Je pro vás obtížné najít si v týdnu celou hodinu? Chcete se naučit pár prvků orientálního tance? Chcete se odreagovat a zpříjemnit si chvíle doma? Naďa Nadira LankováJmenuji se Nadira, což znamená vzácná, drahocenná. Jsem tanečnice tělem, srdcem i duší. Tanec je mou celoživotní …

Minikurz orientálního tance s mini lekcí na každý den Pokračovat ve čtení »

Jak jsem zhubla díky tanci

 4,293 počet zhlédnutí

 4,293 počet zhlédnutí Jak jsem zhubla díky tanci Jak jsem díky tanci zhubla, zpevnila si postavu a opět vybudovala fyzičku? A také jak jsem rozhýbala částečně ochrnutou ruku? Zde je můj příběh z roku 2020, kdy jsem se dostávala z dlouhodobé autoimunitní nemoci a jejích následků. Naďa Nadira LankováJmenuji se Nadira, což znamená vzácná, drahocenná. Jsem …

Jak jsem zhubla díky tanci Pokračovat ve čtení »

Minikurz zdarma: Ochutnávka latino fit

 5,815 počet zhlédnutí

 5,815 počet zhlédnutí Minikurz zdarma: Ochutnávka latino fit Mrkněte se na má výuková taneční videa a vyzkoušejte si latinsko-americké tance včetně salsy a bachaty. Zkuste si latino fit zdarma. Natočila jsem pro vás 3 mini lekce zdarma, podle kterých se naučíte základní taneční kroky salsy a bachaty. Také nebude chybět ani rozcvička, správné postavení těla, technika …

Minikurz zdarma: Ochutnávka latino fit Pokračovat ve čtení »

Minikurz zdarma: Ochutnávka orientálního tance

 4,025 počet zhlédnutí

 4,025 počet zhlédnutí Minikurz zdarma:Ochutnávka orientálního tance Mrkněte se na má výuková taneční videa a vyzkoušejte si orientální tanec. Naďa Nadira LankováJmenuji se Nadira, což znamená vzácná, drahocenná. Jsem tanečnice tělem, srdcem i duší. Tanec je mou celoživotní vášní. Ráda vám ukážu jak v sobě probudit vnitřní bohyni tancem, jak rozvinout ženskost a mít z ní radost. Jsem profesionální tanečnice, vicemistryně ČR v bellydance …

Minikurz zdarma: Ochutnávka orientálního tance Pokračovat ve čtení »

Bonus: Seznam orientálních jmen s jejich významem

 1,827 počet zhlédnutí

 1,827 počet zhlédnutí Seznam orientálních jmen s jejich významem Každá orientální tanečnice má své umělecké jméno, pod kterým vystupuje. Naďa Nadira LankováJmenuji se Nadira, což znamená vzácná, drahocenná. Jsem tanečnice tělem, srdcem i duší. Tanec je mou celoživotní vášní. Ráda vám ukážu jak v sobě probudit vnitřní bohyni tancem, jak rozvinout ženskost a mít z ní radost. Jsem profesionální tanečnice, vicemistryně ČR v bellydance …

Bonus: Seznam orientálních jmen s jejich významem Pokračovat ve čtení »

Jaké si vzít oblečení na hodinu tance

 3,839 počet zhlédnutí

 3,839 počet zhlédnutí Jaké si vzít oblečení a boty na hodinu tance Přemýšlíte, jaké si vzít oblečení a boty na taneční výuku? Tady jsou mé osvědčené tipy. Naďa Nadira LankováJmenuji se Nadira, což znamená vzácná, drahocenná. Jsem tanečnice tělem, srdcem i duší. Tanec je mou celoživotní vášní. Ráda vám ukážu jak v sobě probudit vnitřní bohyni tancem, jak rozvinout …

Jaké si vzít oblečení na hodinu tance Pokračovat ve čtení »

Můj příběh: Od zdrav. problémů až po MČR

 4,381 počet zhlédnutí

 4,381 počet zhlédnutí Můj taneční příběh Od zdravotních problémů až po mistrovství ČR Jak jsem se k tanci dostala a jak změnil můj život a zachránil mi zdraví? Povím vám svůj životní příběh. Naďa Nadira LankováJmenuji se Nadira, což znamená vzácná, drahocenná. Jsem tanečnice tělem, srdcem i duší. Tanec je mou celoživotní vášní. Ráda vám ukážu …

Můj příběh: Od zdrav. problémů až po MČR Pokračovat ve čtení »