¨

tanec

Ukázkové online lekce zdarma

 7,286 počet zhlédnutí

 7,286 počet zhlédnutí Ukázkové online lekce zdarma Nyní si můžete vyzkoušet hodinové ukázkové online lekce zdarma a to jak orientálního tance, tak latino fit a jak pro začátečnice, tak i pro mírně pokročilé.  Jedná se o první lekce z tříměsíčních online kurzů s hodinovou lekcí týdně. Nechte si poslat ukázkovou lekci na váš email Vyberte si z těchto …

Ukázkové online lekce zdarma Pokračovat ve čtení »

Video sestřih hubnutí tancem po kortikoidech

 606 počet zhlédnutí

 606 počet zhlédnutí Videosestřih: Má taneční proměna aneb Jak jsem hubla tancem po kortikoidech Díky tanci jsem zhubla a vytvarovala se mi postava a opět jsem si vybudovala fyzičku. Také jsem rozhýbala částečně nepohyblivou ruku. V době jarních opatření 2020 jsem začala natáčet videa orientálního tance, kdy jsem dělala taneční výzvu a hubla při tom po …

Video sestřih hubnutí tancem po kortikoidech Pokračovat ve čtení »

Rozhovor o léčení ženství skrze tanec

 1,226 počet zhlédnutí

 1,226 počet zhlédnutí Rozhovor o léčení ženství skrze tanec Poslechněte si další rozhovor, který se konal v pondělí 20.9.2021 v mé facebookové skupině Tančíme s Nadirou, tentokrát o tanci a jeho benefitech, o mé taneční cestě i o léčení ženství skrze tanec. Naďa Nadira LankováJmenuji se Nadira, což znamená vzácná, drahocenná. Jsem tanečnice tělem, srdcem i duší. Tanec je mou …

Rozhovor o léčení ženství skrze tanec Pokračovat ve čtení »

Taneční online kurzy pro ženy

 16,027 počet zhlédnutí

 16,027 počet zhlédnutí Zimní taneční online kurzy pro ženy Nové online kurzy začínají 12. ledna 2022 a potrvají do 24. března 2022. Chcete si zatančit, ale nemáte aktuálně kde? Chcete zhubnout? Chcete vytvarovat a zpevnit postavu? Chcete si zvýšit sebevědomí a cítit se dobře ve svém těle? Chcete se odreagovat v této době a zpříjemnit si …

Taneční online kurzy pro ženy Pokračovat ve čtení »

Video: Odpovědi na vaše dotazy k online kurzům

 1,043 počet zhlédnutí

 1,043 počet zhlédnutí Odpovídám na nejčastější otázky, které mi chodí k online kurzům Naďa Nadira LankováJmenuji se Nadira, což znamená vzácná, drahocenná. Jsem tanečnice tělem, srdcem i duší. Tanec je mou celoživotní vášní. Ráda vám ukážu jak v sobě probudit vnitřní bohyni tancem, jak rozvinout ženskost a mít z ní radost. Jsem profesionální tanečnice, vicemistryně ČR v bellydance 2013, semifinalistka Miss Orient 2011, tanečnice, která tančí celý …

Video: Odpovědi na vaše dotazy k online kurzům Pokračovat ve čtení »

Proč tančit má ještě větší smysl než kdy jindy

 869 počet zhlédnutí

 869 počet zhlédnutí Proč teď tančit má ještě větší smysl než kdy jindy Kdo má teď náladu vůbec tancovat?! Dostala jsem komentář, na který stojí za to odpovědět. Tady je má odpověď: Naďa Nadira LankováJmenuji se Nadira, což znamená vzácná, drahocenná. Jsem tanečnice tělem, srdcem i duší. Tanec je mou celoživotní vášní. Ráda vám ukážu jak …

Proč tančit má ještě větší smysl než kdy jindy Pokračovat ve čtení »

Video: Mé neuvěřitelné taneční zážitky

 1,340 počet zhlédnutí

 1,340 počet zhlédnutí Mé neuvěřitelné taneční zážitky Poslechněte si rozhovor o mých neuvěřitelných tanečních zážitcích aneb ze života profesionální tanečnice, která umí skoro všechny tance světa a tančí po světě. Naďa Nadira LankováJmenuji se Nadira, což znamená vzácná, drahocenná. Jsem tanečnice tělem, srdcem i duší. Tanec je mou celoživotní vášní. Ráda vám ukážu jak v sobě …

Video: Mé neuvěřitelné taneční zážitky Pokračovat ve čtení »

Rozhovor o tanci, mé taneční cestě a online kurzech

 899 počet zhlédnutí

 899 počet zhlédnutí Rozhovor se mnou o tanci, mé taneční cestě a online kurzech Poslechněte si záznam z lednového rozhovoru o mé taneční cestě a také i o tom, jak jsem přešla na online výuku a otevřela tříměsíční online kurzy. Naďa Nadira LankováJmenuji se Nadira, což znamená vzácná, drahocenná. Jsem tanečnice tělem, srdcem i duší. Tanec …

Rozhovor o tanci, mé taneční cestě a online kurzech Pokračovat ve čtení »

Jak jsem zhubla díky tanci

 4,668 počet zhlédnutí

 4,668 počet zhlédnutí Jak jsem zhubla díky tanci Jak jsem díky tanci zhubla, zpevnila si postavu a opět vybudovala fyzičku? A také jak jsem rozhýbala částečně ochrnutou ruku? Zde je můj příběh z roku 2020, kdy jsem se dostávala z dlouhodobé autoimunitní nemoci a jejích následků. Naďa Nadira LankováJmenuji se Nadira, což znamená vzácná, drahocenná. Jsem …

Jak jsem zhubla díky tanci Pokračovat ve čtení »

Minikurz zdarma: Ochutnávka orientálního tance

 4,580 počet zhlédnutí

 4,580 počet zhlédnutí Minikurz zdarma:Ochutnávka orientálního tance Mrkněte se na má výuková taneční videa a vyzkoušejte si orientální tanec. Naďa Nadira LankováJmenuji se Nadira, což znamená vzácná, drahocenná. Jsem tanečnice tělem, srdcem i duší. Tanec je mou celoživotní vášní. Ráda vám ukážu jak v sobě probudit vnitřní bohyni tancem, jak rozvinout ženskost a mít z ní radost. Jsem profesionální tanečnice, vicemistryně ČR v bellydance …

Minikurz zdarma: Ochutnávka orientálního tance Pokračovat ve čtení »

Bonus: Seznam orientálních jmen s jejich významem

 1,984 počet zhlédnutí

 1,984 počet zhlédnutí Seznam orientálních jmen s jejich významem Každá orientální tanečnice má své umělecké jméno, pod kterým vystupuje. Naďa Nadira LankováJmenuji se Nadira, což znamená vzácná, drahocenná. Jsem tanečnice tělem, srdcem i duší. Tanec je mou celoživotní vášní. Ráda vám ukážu jak v sobě probudit vnitřní bohyni tancem, jak rozvinout ženskost a mít z ní radost. Jsem profesionální tanečnice, vicemistryně ČR v bellydance …

Bonus: Seznam orientálních jmen s jejich významem Pokračovat ve čtení »

Jaké si vzít oblečení na hodinu tance

 4,299 počet zhlédnutí

 4,299 počet zhlédnutí Jaké si vzít oblečení a boty na hodinu tance Přemýšlíte, jaké si vzít oblečení a boty na taneční výuku? Tady jsou mé osvědčené tipy. Naďa Nadira LankováJmenuji se Nadira, což znamená vzácná, drahocenná. Jsem tanečnice tělem, srdcem i duší. Tanec je mou celoživotní vášní. Ráda vám ukážu jak v sobě probudit vnitřní bohyni tancem, jak rozvinout …

Jaké si vzít oblečení na hodinu tance Pokračovat ve čtení »

Můj příběh: Od zdrav. problémů až po MČR

 4,711 počet zhlédnutí

 4,711 počet zhlédnutí Můj taneční příběh Od zdravotních problémů až po mistrovství ČR Jak jsem se k tanci dostala a jak změnil můj život a zachránil mi zdraví? Povím vám svůj životní příběh. Naďa Nadira LankováJmenuji se Nadira, což znamená vzácná, drahocenná. Jsem tanečnice tělem, srdcem i duší. Tanec je mou celoživotní vášní. Ráda vám ukážu …

Můj příběh: Od zdrav. problémů až po MČR Pokračovat ve čtení »