682 počet zhlédnutí
Videosestřih: Má taneční proměna
aneb Jak jsem hubla tancem po kortikoidech
Díky tanci jsem zhubla a vytvarovala se mi postava a opět jsem si vybudovala fyzičku. Také jsem rozhýbala částečně nepohyblivou ruku.
V době jarních opatření 2020 jsem začala natáčet videa orientálního tance, kdy jsem dělala taneční výzvu a hubla při tom po dlouhodobé nemoci a kortikoidech. Více o tom píši v pokračování mého tanečního příběhu, kde najdete i spoustu fotek před a po.
Tady se můžete podívat na mou roční taneční proměnu v podobě sestřihu videí.
Po 1min. intru je sestřih mých 5 strašných prvotin, které jsem točila jako minilekce zdarma pro kamarádky na jaře 2020, ale už i tam jde vidět, jak jsem krásně hubla. Pak následuje sestřih 6 lekcí, kdy jsem vedla na podzim 2020 online kurzy s hodinovou lekcí týdně.
Ještě mě čeká sestříhat dalších 16 lekcí, tj. progres za 16 týdnů tančení 2 hodin týdně. Ale už teď se s vámi dělím o to, co jsem vytvořila. Doufám, že se vám to bude líbit a že pro vás budu inspirací, protože tohle sestříhat mi trvalo 6 hodin! Tak budu ráda za sdílení.
Už jsem tohle měla v plánu více jak půl rok, ale stále jsem se k tomu neodhodlala, protože je s tím hodně práce, ale kdybych věděla, že to zabere až tolik času, tak bych se k tomu nedostala asi nikdy.
Taneční online kurzy pro ženy
Nechte tanec proměnit i váš život a vyzkoušejte si taneční online lekce. Zatančete si se mnou v mých tanečních online kurzech. Tady najdete přehled všech mých online kurzů, ze kterých si můžete vybrat. Najdete tam tříměsíční taneční online kurzy s hodinovou lekcí týdně, minikurzy s mini lekcí na každý den i ukázková videa zdarma.
Jmenuji se Nadira, což znamená vzácná, drahocenná. Jsem tanečnice tělem, srdcem i duší. Tanec je mou celoživotní vášní.
Ráda ti ukážu jak v sobě probudit vnitřní bohyni tancem, jak rozvinout ženskost a mít z ní radost.
Jsem profesionální tanečnice, vicemistryně ČR v bellydance 2013, semifinalistka Miss Orient 2011.
Tančím celý život od dětství, kdy jsem závodně tančila standardní a latinsko-americké tance.
Jsem taneční lektorka s více jak 25 letou praxí ve výuce tanců.
Přečti si můj taneční příběh aneb Jak jsem se dostala ze zdravotních problémů až po Mistrovství ČR.
Pořádám kurzy tance z celého světa jako orientální tanec a latino fit, tj. latinsko-americké tance včetně salsy a bachaty pro ženy.
Teď dokonce učím i se svým dítětem kurzy tance pro maminky s dětmi v šátku či nosítku.
Pořádám taneční pobyty a semináře pro ženy v ČR i zahraničí.
Dále nabízím i individuální služby jako individuální tréninky a také i VIP službu tanec s léčením a výkladem s využitím mých dalších schopností jako kartářka a léčitelka.
Natočila jsem celkem 6 tanečních online kurzů a to různých tanců a různých pokročilostí. Vyzkoušej si ukázkové online lekce zdarma.
Pojď si se mnou zatančit a nech tanec proměnit i tvůj život.
