Jak jsem se k tanci dostala a jak změnil můj život a zachránil mi zdraví? Povím ti svůj životní příběh.
Jmenuji se Naďa Lanková (roz. Tumpachová), tanečním jménem Nadira, což znamená výjimečná, vzácná, drahocenná. Jsem tanečnice tělem, srdcem i duší. Tanec je mou celoživotní vášní.
Jsem profesionální tanečnice, vicemistryně ČR v bellydance 2013, semifinalistka Miss Orient 2011, tanečnice, která tančí celý život od dětství a taneční lektorka s 22 letou praxí ve výuce tanců.
Učímtance z celého světa jako orientální tanec a latino fit, tj. latinsko-americké tance včetně salsy a bachaty pro ženy.
Ráda pomáhám ženám probudit v sobě vnitřní bohyni tancem, rozvinout ženskost a mít z ní radost.
Jak dlouho tančím?
Orientálnímu tanci se věnuji už od roku 2004 a umím spousty dalších stylů z celého světa, jako temperamentní španělský tanec s vějířem, filmový indický tanecBollywood i láskyplný havajský tanec nebo kmenový tanec tribal. V roce 2006 jsem se zamilovala také do salsy, bachaty a později i do zouku.
Dnes se vzdělávám od těch nejlepších mezinárodních lektorů z Kuby, Brazílie, Ukrajiny, Egypta, Francie, Irska,… Tančila jsem a vystupovala na show po republice i v zahraničí, hodně v Irsku. Také jsem pracovala jako taneční animátorka v Řecku.
Umístila jsem se v semifinále národní soutěže MissOrient 2011. V roce 2013 jsem se stala vícemistryní ČR v bellydance formacích s taneční skupinou.
Nic z toho by se ale nestalo, kdybych nejprve neprodělala operaci kvůli závažnému zdravotnímu problému.
2. místo na mistrovství ČR
2. místo na MČR v bellydance formacích
Jak jsem se k tanci dostala a jak mi zachránil zdraví?
Vyrůstala jsem v taneční rodině a od dětství tančím. Ve svých dvanácti letech jsem začala trénovat a naplno se věnovat sportovnímu tanci. Víkendy jsem trávila vystupováním na plesech a pak později na tanečních soutěžích ve standardních a latinskoamerických tancích po celé republice, bylo to úžasné období mého života.
Ve třinácti jsem začala vést s otcem kurzy společenského tance. Tanci a výuce se věnuji už od roku 1998. Na výuce těchto tanců miluji, jak se během několika týdnů stanou z kluků vychovaní gentlemani v oblecích a z holek se stanou překrásné slečny v nádherných šatech a spolu ladně tančí na parketě a už to nejsou děti, ale mladí lidé připraveni do života.
Jenže pak přišel zlom
Jednou večer se mi na taneční výuce udělalo zle, začala mě strašně bolet bedra a bylo mi na zvracení. Sotva jsem dojela domů, tak jsem začala skoro nepřetržitě zvracet po dobu 6 hodin! Můj žaludek se svíjel v křečích a já neustále zvracela, i když už jsem neměla co.
Další den jsem skončila v nemocnici. Několik dnů jim trvalo, než přišli na to, co mi je. Diagnóza zněla, že se jedná o vrozenou vadu ledviny, že mi žíla tlačí na vývod z ledviny a moč mi z ní pořádně neodtéká a místo toho se mi ledvina nafukuje. Musela jsem do měsíce na operaci, aby mi udělali plastiku ledvinové pánvičky!
Tehdy mi bylo 16 let. Byl to pro mě jak konec světa. Musela jsem ukončit vysněnou taneční kariéru. Zotavovala jsem se několik měsíců z operace a k tomu měla na břiše 10cm dlouhou jizvu, což v té době jsem z toho byla opravdu nešťastná. Chtěla jsem nosit dvoudílné plavky a líbit se klukům a ne se bát posměchu a nejapných otázek jako „Co se ti to stalo?!“ a všem dokola to vysvětlovat a snášet ty jejich pohledy.
Na semináři léčení jizev, kde jsem si jizvu pomalovala.
Sice mi doktoři spravili ledvinu. Ale díky operaci a období, kdy jsem se nesměla přetěžovat mi ochably břišní a zádové svaly na jedné straně těla a začala se mi bortit páteř na stranu, začala jsem mít skoliózu. Také mi i ochably svaly pánevního dna. V 16ti jsem je měla jako po porodu.
Jizva se také nehojila dobře, byla keloidní, tj. široká a vystouplá. Doktoři mi řekli, že se s tím už nic nedá dělat. (Naštěstí jsem po nějaké době zjistila, že to není pravda, že se dá rozmasírovat a to i po letech.) Byla jsem z toho nešťastná, mé sebevědomí bylo na bodu mrazu a bylo to pro mě hodně psychicky náročné.
Jak jsem se z toho dostala?
Nakonec má touha opět tančit zvítězila. Přemýšlela jsem, co dál, když jsem byla bez tanečníka a chtěla opět tančit. Naštěstí jsem v osmnácti letech objevila kouzlo břišních tanců, které mi pomohly po operaci. Tanec mi posílil záda, zpevnil pánevní dno, že jsem jej měla lepší než kdy předtím, a také mi pomohl vyrovnat se složitým psychickým obdobím. Z vlastní zkušenosti jej proto mohu doporučit i těm, kdo mají zdravotní komplikace.
Na orientálním tanci miluji to, jak umí rozvinout ženskost, od té doby si více užívám být ženou a baví mě se líčit, zdobit, hezky se žensky obléct, nejlépe do krásného tanečního kostýmu. Dnes už vystupuji na tanečních show v orientálních kostýmech a za své břicho s jizvou se už nestydím.
Od roku 2014 jsem učila taneční kurzy pro ženy a dívky v šesti městech na Moravě, než jsem se přestěhovala do Prahy. K tomu pobývám i hodně v zahraničí.
Vždy se těším na dámskou skupinu, když se sejde skvělá parta žen. Zaměřuji se na různorodé taneční kurzy, hlavně pro ženy a dívky, předávám jim své zkušenosti a pomáhám jim probudit v sobě vnitřní bohyni tancem, rozvinout ženskost a mít z ní radost.
Aneb Jak jsem díky tanci zhubla po dlouhodobé nemoci a kortikoidech.
Jak mi tanec opět zachránil zdraví? Jak jsem díky tanci zhubla, zpevnila si postavu a opět vybudovala fyzičku? A také jak jsem rozhýbala částečně ochrnutou ruku?
Mé taneční video z castingu na světovou show Bellydance Evolution (2015)
Mé největší úspěchy
od 2023 – učím i se svým dítětem taneční kurzy pro maminky s dětmi v šátku či nosítku
od 2020 – online výuka, vytvoření 6 tanečních online kurzů
od 2020 – vedení tanečních kurzů pro ženy v Praze
od 2014 – vedení tanečních kurzů pro ženy v 6 městech na Moravě
2013 – 2. místo na MISTROVSTVÍ ČR v BELLYDANCE formacích malých skupin, Tábor
2013 – 1. místo v salsa soutěži na Karibik taneční akci, Ostrava
2009 a 2012 – tančení orientálních tanců v průvodu na den Svatého Patrika v Corku, v Irsku
2011 – semifinále MissOrient 2011, Praha
2010 – sportovní a taneční animátorka na Rhodosu, v Řecku
2009- taneční show Dance Clubu university UCC v Corku, v Irsku – vystupovala jsem se salsou, irským tancem a orientálními tanci
2007- turné s velkou orientální show po několika městech na Moravě
Online lekce zdarma
Chceš si zatančit? Podívej se na mé online kurzy i s ukázkovými lekcemi zdarma, kde najdeš kurzy s hodinovou lekcí týdně a také i minikurzy s mini lekcemi na každý den.
Nenech si ujít novinky, fotky a videa, která sdílím na facebooku na mé stránceTanec světa nebo se přidej do mé taneční uzavřené facebookové skupinyTančíme s Nadirou.
Aby web fungoval správně včetně přehrávání videí je třeba přijmout cookies. Díky nim se nebudete muset opakovaně přihlašovat do členské sekce. A já díky nim budu vědět i jak to na mém webu žije a co můžu vylepšit. Díky.
Funkční
Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely.Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.